ツクリオの配達エリアは、沖縄県を除く46都道府県です。沖縄と一部の離島は対象外ですが、東京や大阪以外にお住まいでも、ほとんどの地域で利用できます。

先に、この記事の結論をまとめます。

  • 対象は46都道府県(沖縄・一部離島を除く)
  • 北海道は、郵便番号によって対象外になる場合がある
  • 2人前のプランは、対象エリアが4人前より限られている
  • 自分の住所が対象かどうかは、公式LINEに郵便番号を入力すればわかる

都道府県単位では対象でも、プランによって届かないことがあります。そのため、記事の後半でプランごとの違いも整理しました。（※情報は2026年10月時点のものです。）

配達エリアは過去にも広がってきたので、申し込み前の確認方法まで順にご案内します。

【最新】ツクリオの配達エリアは「沖縄・一部離島を除く全国」

「ツクリオって気になるけど、私の住んでいる地域は届くの?」と、注文ボタンの前で手が止まった経験はありませんか？

この章では、配達エリアの結論、北海道だけ少し事情が違う理由をご紹介します。

【結論】対象は46都道府県(沖縄・一部離島を除く)

ツクリオの配達エリアは、沖縄県を除く北海道から九州までの46都道府県です。公式ヘルプには「日本全国(沖縄・離島など一部地域を除く)」という趣旨の案内があります。

対象外が出る理由は、料理を冷蔵のまま届ける仕組みにあります。配送にはヤマト運輸のクール宅急便(冷蔵・冷凍品を一定の温度で運ぶ配送サービス)が使われています。島しょ部のように輸送に時間がかかる場所では、冷蔵のまま品質を保つのが難しくなります。対象外の例としては、沖縄県全域、伊豆諸島や小笠原などの離島が挙げられています。

エリアは数年前から大きく変わりました。以前は北海道・宮崎県・鹿児島県・沖縄県を除く43都府県が対象でした。それが2025年7月に宮崎県、鹿児島県、北海道が加わって46都道府県と拡大しています。

「昔調べたら対象外で諦めた事がある」という記憶が残っている方でも、今は届く可能性が十分にあります。

北海道は郵便番号によって対象外の場合がある点

北海道は46都道府県に含まれていますが、道内のすべてで届くわけではありません。住所によっては対象外になることがあります。

2025年7月の追加で最初に始まったのは、函館市を中心とする道南エリアでした。隣接する檜山・後志の沿岸部も含まれていたようです。

その後、札幌の状況は報告のたびに変わっています。2025年10月時点では、札幌市も対象外だったと報告する個人ブログがありました。一方で、2026年7月に札幌の郵便番号で配送可能なことを実測で確認したという記事も出ています。どちらも公式発表ではなく個人の確認報告ですが、約9か月でエリアが動いたことは読み取れます。

旭川・釧路・帯広といった道東・道北は、情報がまだ少なく、拡大の途中のようです。「北海道だから無理」と決めつけるのも、「北海道は全部OK」と思い込むのも少し早いかもしれません。届くかどうかは、市の名前ではなく郵便番号で変わります。具体的な調べ方は、このあとご紹介します。

申し込み前に公式LINEで確認を

この記事の内容は、2026年10月時点で確認できた情報をもとにしています。その大半は公式ヘルプの案内と、複数の比較サイト・個人ブログの報告です。

配達エリアが動く可能性は、実際にあります。先ほどの46都道府県への拡大も、サービスの途中で起きた変更です。記事を読んだ時点では対象外でも、数か月後には届くようになっているかもしれません。

ですので、申し込み前にまず公式LINEでの郵便番号チェックをしましょう。住所の郵便番号を入力すると、配達の可否がその場でわかります。今は配達の対象外だった場合でも、サービス提供が始まったときに通知を受け取れる設定も用意されています。

私がこの記事で伝えたいのは、「届くかどうかは、最後は自分の郵便番号で決まる」という一点です。記事は地域の目安として使って、最終判断は公式の結果で決めてください。

【地域別】ツクリオの対応エリア早見表

「自分の住んでいる県は対象なのかな？」と、地方ごとにさっと見比べたい方も多いと思います。この章では、北海道から九州までを4つに分けて4人前プランを基準に表で整理しました。

北海道・東北

東北の6県(青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島)は、すべて対象です。

北海道は、住所によって届く場合と届かない場合があります。

東北が対象なのは、2025年5月時点の43都府県にすでに含まれていたからです。北海道・宮崎・鹿児島・沖縄を除く43都府県が利用できる状態でした。北海道は、2025年7月28日に函館市を中心とした道南エリアなどで始まったばかりで、拡大の途中にあります。

たとえば仙台にお住まいなら、そのまま申し込めます。旭川や釧路の方は、先に郵便番号で確認しておくと安心です。

地方都道府県対応状況
北海道北海道郵便番号で確認(拡大中)
東北青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島対象

東北の方は、迷わず申し込めます。北海道は住所ごとに結果が変わるので、ここだけ少し注意が必要です。

関東・中部・近畿

関東の7都県、中部の9県、近畿の7府県は、すべて対象です。三重県は近畿に入れています。

届く商品の形は、東京23区の一部とそれ以外で分かれます。通常品は東京都23区の一部が対象で、それ以外の地域ではパワーシール(調理後に密封して冷蔵のまま届ける専用パッケージ)の商品がヤマト運輸のクール宅急便で届きます。つまり、23区以外でも利用はできます！

神奈川や千葉、名古屋、大阪にお住まいなら、パワーシールで届きます。「東京23区じゃないから無理かも」と思っていた方も、ひとまず心配はいらなさそうです。

地方都道府県対応状況
関東茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川対象(通常品は東京23区の一部のみ)
中部新潟・富山・石川・福井・山梨・長野・岐阜・静岡・愛知対象
近畿三重・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山対象

中国・四国・九州

中国の5県、四国の4県、九州の7県も、すべて対象です。都道府県単位では、沖縄を除く全国がそろいました。

この地域は、利用できるようになった時期に差があります。2025年5月に、和歌山から大分までの15府県がまとめて加わり、宮崎と鹿児島は2025年7月に追加されました。

たとえば岡山や福岡にお住まいの方は、1年ほど前だと「対象外」と載っていたかもしれませんが、今は状況が変わっているので、もう一度郵便番号を入れて試してみてほしいと思います。

地方都道府県対応状況
中国鳥取・島根・岡山・広島・山口対象
四国徳島・香川・愛媛・高知対象
九州福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島対象(一部離島を除く)

対象外の地域 (沖縄・離島)

ツクリオの配達対象外の地域は、沖縄県全域と、一部の離島です。都道府県としては対象でも、島しょ部だけが外れることがあります。

具体的には、沖縄県全域、伊豆諸島・小笠原諸島、佐渡島などが対象外の可能性が高いとされています。佐渡島は新潟県、伊豆諸島と小笠原諸島は東京都に属しているので、県名だけで判断しないほうが安心です。公式に明記されていないのですが、同じ県内でも、山間部や半島の一部が対象外になるケースを指摘する記事もあります。

該当する地域にお住まいなら、通知の登録をしておく方法があります。拡大を待つあいだは、冷凍で全国に届く宅配サービスを比べてみるのも一つでしょう。

区分地域対応状況
対象外沖縄県全域配送不可
対象外の可能性が高い伊豆諸島・小笠原諸島・佐渡島などの離島郵便番号で要確認

北海道・沖縄・離島でツクリオは使える？状況と代替策

「北海道に住んでいるけれど、ツクリオは頼めるのかな」「沖縄や離島だと、やっぱり無理?」と、ここだけは見逃せない方もいると思います。ここでは、北海道・沖縄・離島の3つに絞って、使えるかどうかを順に整理します。

【北海道】道南から札幌へ広がった可能性

北海道は、対象の地域が少しずつ増えています。ただ、道内のどこでも届く状態ではなく、住所によって結果が変わります。

北海道が加わったのは、2025年7月の拡大です。最初は函館市を中心とした道南エリアなどで始まりました。その後、2026年7月に札幌市中心部の郵便番号で配送可能なことを確認したという報告が出ています。これは個人ブログの実測なので、公式の発表とは分けて考えるのが安心です。

もう一つ、見落としやすい条件があります。北海道で使えるのは4人前プランだけで、2人前プランの対象は北海道を含まない29都道府県とされています。一人暮らしの方は、ここで迷いやすいところです。2人前プランの詳しい違いは、別の項目で触れます。

たとえば札幌や函館にお住まいなら、申し込みに進める可能性が高そうです。旭川・釧路・帯広の方は、まず郵便番号で結果を見てみるのが確実です。

【沖縄】対象外の理由と代替策

沖縄県は全域が対象外で、今のところ例外はありません。

理由として挙げられているのは、クール便の制限です。ツクリオの惣菜は冷蔵のまま届く仕組みなので、海を越える輸送では品質を保ちにくいのだと思います。公式から詳しい説明は出ていないので、ここはあくまで私の予想です。

沖縄にお住まいの方には、配送エリアに追加されるのを待つ方法と別のサービスで補う方法があります。待つ場合、公式LINEで通知を登録しておくと、拡大のときに知らせが届きます。別のサービスで補う場合は、冷凍の宅配サービスを候補にするのもよいでしょう。ワタミの宅食ダイレクトのように、全国に冷凍で配送できるサービスを購入するのがおすすめ。沖縄まで届くか？送料はいくらか？などは、申し込み前にそれぞれの公式サイトで見てみてください。

平日の夜ごはんに困っている点は冷凍でも十分に解決できるので、「手作りの冷蔵惣菜がいい」というこだわりは、ツクリオが対応する日まで取っておくのも一つの選び方です。

【離島(伊豆諸島・小笠原など)】対象外の例

離島は都道府県が対象でも、島だけが対象外になることがあります。

例としては、伊豆諸島・小笠原諸島・佐渡島などが対象外の可能性が高いとされています。東京都や新潟県は対象の都県に入っていますが、島にお住まいの場合は別の扱いになるかもしれません。

厄介なのは、公式が「一部離島」とだけ案内していて、どの島が外れるのかを一覧にしていない点です。そのため、島名だけで「届く」「届かない」を決めることはできません。

島にお住まいの方も、まずはご自身の郵便番号で結果を見るのが確実です。対象外と出た場合は、沖縄の項目と同じように、通知の登録と冷凍宅配のどちらかを選ぶのがおすすめです。

東京23区とそれ以外で商品が違う

同じツクリオでも、住んでいる場所によって届く商品の形が違うと知っていましたか？私が食べたことがあるのは通常品だけなので、パワーシールについては、公式の案内をまとめた記事を読み比べて整理しました。

この章では、違いの比較表、味や品質の差、消費期限の目安の3つを順に見ていきます。

調理日・配送方法・梱包の違いを比較

通常品は東京23区の一部で配達当日に調理され、専門の配送パートナーが届けます。それ以外の地域は、前々日に調理したパワーシールをヤマト運輸のクール宅急便で届ける仕組みです。

パワーシールの特徴は、窒素充填包装(容器の空気を窒素ガスに置きかえて、食材の酸化を抑える包装方法)にあります。空気の代わりに窒素を入れることで、作りたての風味を長持ちさせる仕組みです。調理を前倒しにして、遠くまで運べるようにしているようです。

比較項目通常品パワーシール
届く地域東京23区・通常品:東京23区の一部(順次パワーシールへ切り替え中)
・パワーシール:23区以外の全国と、切り替わった区(対象外地域を除く)
調理日配達当日(8〜16時の配達は前日夜)配達の前々日
配送方法専門の配送パートナーヤマト運輸のクール宅急便
容器・梱包蓋つき容器シールで密閉された平たい専用容器
温め方蓋を外して電子レンジシールを1cmほど開けて電子レンジ

調理日の例を挙げると、配達が水曜のパワーシールは月曜に作られています。通常品なら水曜の当日、午前から夕方前の配達なら火曜の夜に調理です。

容器の形や加熱の手順は、見た目ではかなり違いますが、メニューの内容は同じです。

味や品質は変わるのか？

結論から言うと、各社の案内では、どちらも同じ調理工程で作られているとされています。味の差は、「作ってから食べるまでの時間」と「包装」の違いで生まれます。

通常品は配達当日に調理されるため、より作りたてに近い状態で届きます。パワーシールは前々日に調理されますが、酸化を抑える密閉パッケージを使うことで、品質を保てるとされています。

正直、私が実際に食べたのは通常品だけで、パワーシールの味を食べ比べたわけではない為「差はまったくない」とは言い切れません。通常品は当日調理の分だけ風味が一歩上という見方もあります。パワーシールも美味しさをしっかり保っている、とあわせて紹介されています。

23区外にお住まいの方は、「少し前に作ったもの」というより、「密封して運ばれてくる惣菜」と考えるとイメージしやすいと思います。汁が漏れにくい形なので、冷蔵庫の中でかさばりにくいという声もあります。

消費期限の目安

消費期限は、下記のように記事によって紹介されている日数が違いました。

  • 到着日を含めて4日間と書く記事
  • 届いてから約4日間と書く記事
  • 通常品は届いてから約3日、パワーシールは約4〜5日と書く記事

日数がそろわない理由は、2つ考えられます。

1つ目は数え方の違いです。届いた日を1日目と数えるか、翌日を1日目と数えるかで、1日ずれます。たとえば火曜に届いた場合、届いた日を1日目にすると4日目は金曜、翌日を1日目にすると4日目は土曜です。

2つ目は、通常品とパワーシールを分けて書く記事と、まとめて書く記事があることです。分けて書く記事は、通常品を約3日、パワーシールを約4〜5日としています。

実際に食べられる期限は、届いた商品のラベルに書かれている他、最新の日数は公式ヘルプからも見られるので、買い置きの予定を立てる前に一度確認してみてください。

2人前プランは対応エリアが狭い|プラン別エリア早見表

「一人暮らしだから、2人前がちょうどよさそう」と思って調べ始めた方は、多いのではないでしょうか？

ですが、2人前は4人前に比べると、届く地域がかなり限られています。この章では、プランごとの対応エリアの差と、2人前が使えない地域にお住まいの場合の考え方をまとめます。

2人前と4人前でエリアが違う理由

2026年10月時点で、2人前プランの対象は29都府県だけです。北海道・中国・四国・九州は対象外で、4人前プランは沖縄・離島などを除く全国が対象になっています。2人前を使えるのは、東北・関東・中部・近畿の地域です。

なぜ違うのか、公式は理由を明らかにしていません。わかっているのは、同じ住所でもプランによって結果が変わる、という点です。

もう一点、公式の案内に変化があります。新しい公式サイトのFAQには、2人前の県名一覧が見当たりません。2026年10月に増えた2人前×週5食プランの対象エリアも、公式のどこにも書かれていないようです。ここは、今後の更新を待つ部分です。

プラン別の対応エリア一覧表(東北・関東・中部・近畿が中心)

2人前が使えるのは、東北6、関東7、中部9、近畿7の合わせて29都府県です。

地方都道府県4人前2人前
北海道北海道△(郵便番号で確認)×
東北青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島○○
関東茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川○○
中部新潟・富山・石川・福井・山梨・長野・岐阜・静岡・愛知○○
近畿三重・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山○○
中国鳥取・島根・岡山・広島・山口○×
四国徳島・香川・愛媛・高知○×
九州福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島○×
沖縄沖縄××

表のポイントは3つ。

  • 2人前が使えるのは、東北・関東・中部・近畿の29都府県
  • 北海道・中国・四国・九州は、4人前のみ
  • どの県も、離島などの一部地域は対象外

2人前を希望する地域が対象外のときの考え方

2人前が選べない地域の方は、下記3つからご自身の暮らしに合うものを選んでみてください。

  • 4人前を頼んで、食べきれない分を冷凍する
  • 通知を登録して、エリアの拡大を待つ
  • 冷凍の宅配サービスで、いったんつなぐ

①4人前を頼んで、冷凍しながら食べる
一人暮らしだと4人前は量が多めです。食べきれない分は冷凍して食べ進める形になります。ただ、冷凍できないメニューもあるので、届いた分をすべて保存できるわけではありません。費用の面では、初回に限って4人前のほうが安くなります。週3食プランの初回価格は、4人前が6,690円です。2人前には初回価格がなく、7,990円になります。

②通知を登録して、2人前のエリアが広がるのを待つ
エリア外だった場合は、公式LINEで通知の登録ができ、対応エリアが広がったときに知らせが届きます。ただ、2人前をどの地域まで広げるのかは公式から発表されていないので、待つ場合は、いつ届くようになるかわからない点を前提にしておいてください。

③冷凍の宅配サービスを使う
ツクリオにこだわらないなら、冷凍の宅配サービスも選択肢に入れるのもアリでしょう！

ワタミの宅食ダイレクトの場合、冷凍のお惣菜セットが1食399円からで、冷凍庫にストックして、食べたい日にレンジで温められます。冷蔵の作りたてとは違いますが、平日の夜ごはんの負担は減らせます。

たとえば福岡で一人暮らしをしている方でしたら、冷凍庫に余裕があるなら①の4人前を注文するのが向いています。冷凍庫が小さい場合、②で通知を登録しエリアが拡大されるのを待ちつつ、そのあいだは③でつなぐ形が気楽かもしれません。

自分の住所がツクリオの配達エリアか確認する方法

「届くかどうか調べたいけれど、どこに何を入れればいいのかわからない」という方は、意外と多いと思います。

この章では、公式LINEでの調べ方と申込画面で見られる内容、そして郵便番号の単位で結果が分かれるケースを順に整理します。実際に申し込んだ方の体験記や、公式の案内をもとにしています。

公式LINEで郵便番号を入力する手順

公式LINEに届け先の郵便番号や住所を入力すると、対象かどうかに加えて、通常品とパワーシールのどちらで届くかも確認できます。

友だち追加は無料なので、申し込みの前に結果を知ることができます。

流れは次の3ステップ

  1. ツクリオの公式サイトから、公式LINEを友だち追加する
  2. 案内に沿って、届け先の郵便番号や住所を入力する
  3. 対応エリアかどうかを、申し込みの前に確認する

たとえば、「うちは地方だから、エリア外かもしれない」と思っていた利用者が、入力してみたら対応エリアだとわかった、という体験談もあります。配送の有無を見てから申し込むかどうかを決められるのは安心ですよね！

申込画面から、届く商品タイプと配送枠を確認する

私が注文したのは、今年の1月です。当時のサービス名は「つくりおき.jp」で、プランは4人前週3食、配達は毎週金曜日の19:00〜21:00にしました。

注文内容の画面には、プランと配達の曜日・時間帯のほかに、「受け取り・商品タイプ」という欄があります。私の画面には「通常品」と表示され、「委託する配送パートナーが保冷バッグに入れてお届け」と、届き方まで書かれていました。初回の配達予定日(1月16日)と、2回目の配達日(1月23日)も、同じ画面に並んでいます。

東京23区にお住まいでも、通常品が続くとは限りません。注文して少したった1月28日、公式LINEに「商品仕様変更予定のお知らせ」が届きました。私の住んでいる区を含む東京都の13区の配送枠が、順次パワーシールに切り替わる予定だという内容です。

お知らせには、午前の配送は「8:00〜12:00」の4時間枠になることも書かれていました。メニューは変わらず、届け方がヤマト運輸のクール便になります。通常品が届く地域だと思っていた私にとっては、意外な知らせでした。

だからこそ、届く商品タイプは、注文内容の画面で見ておくことをおすすめします。

比較項目通常品パワーシール
届く地域東京23区の一部(順次パワーシールへ切り替え中)23区以外の全国と、切り替わった区

パワーシールでは、配達の前日に予定の時間枠がLINEで届きます。

東京23区にお住まいでも、通常品が届くとは限りません。23区の住所でもパワーシールになることがあり、一度パワーシールになると通常品には戻らないという案内があります。通常品を希望するなら、申込画面で届く商品タイプを必ず見ておいてください。

仕事が遅い日が多い方には、夜の枠が選ばれているようです。水曜の19〜21時に固定して、確実に受け取れるようにしている利用者もいます。

郵便番号単位で対象外になるケース(北海道・離島など)

対象かどうかは、県名や市の名前だけでは決まりません。住所によって結果が分かれるので、入力して初めてわかることもあります。

公式は現在、4人前プランを「日本全国(沖縄・離島など除く)」と案内しています。一方で、以前の公式FAQには、北海道を除く書き方がありました。案内の表現が変わってきたぶん、古い記事の情報と今の結果が合わないこともあるようです。

結果が分かれやすいのは、次のような住所です。

  • 北海道のうち、道南や札幌以外の地域
  • 離島のある都県の、島しょ部の住所
  • 沖縄県全域(2人前・4人前ともに対象外)

たとえば、同じ東京都でも、23区内の住所と伊豆諸島の住所では、結果が変わる可能性があります。都道府県が対象だからという理由で、離島の住所まで届くと思い込まないでください。

対象外と表示された場合は、通知を登録しておくのがおすすめです！

エリア内なのに始められない?配送枠と受け取りの注意点

「エリア内と出たのに、申し込もうとしたら希望の曜日が選べなかった」という話を、ときどき見かけます。冷蔵で届くツクリオは、配送枠や受け取り方にも決まりがあります。

この章では、枠が埋まる理由、置き配と不在のときの扱い、時間帯指定の違い、そして初回が届くまでの日数を順に整理します。

配送枠が満員のことがある理由

配達エリア内でも希望の曜日や時間帯が満員で、すぐに始められない場合があります。理由は、品質を保ったまま届けるために、受注数を調整しているためだそうです。

人気の枠には偏りがあるようで、月・火だけでなく、週末や平日の夜の時間帯も早めに埋まる傾向があるとされています。仕事帰りに受け取りたい方が多いので、自然な流れだと思います。

申込時に「空きの配送枠が限られている」という趣旨の案内が出ることがあり、新規の枠は順次用意されるそうです。製造パートナーが増えてからは、以前よりかなり取りやすくなったと書く記事もあります。

たとえば平日の夜にしか受け取れない場合、第一希望の曜日が埋まっていても、受け取りの曜日をずらすと選べることがあります。それでも空きがなければ、数日おいてから、もう一度確認してみてください！

置き配は基本できない・不在時の扱い

ツクリオは冷蔵で届くため、置き配は基本的にできません。通常品は、衛生と防犯の理由から、置き配の選択肢そのものがありません。パワーシールはヤマト運輸の配送なので、置き配を頼んだ場合は、品質の保証が受けられないとされています。

不在だったときは、パワーシールならヤマト運輸の再配達を使えます。不在票から再配達を頼めて、荷物の保管は、最初の不在票の日を含めて3日間です。通常品の不在時の扱いは、確認できた範囲では案内が見当たりませんでした。

ここで気をつけたいのは、受け取りが遅れた分だけ食べられる期間が短くなる点です。冷蔵の惣菜なので、「今日は無理だったから、あとで」が使いにくいところは、外食やコンビニに慣れている方ほど戸惑いやすいと思います。

在宅できる時間に枠を合わせておくのが一番無理のない方法です。私は、帰宅後に落ち着いて受け取れる金曜の19〜21時にしています。

時間帯指定の違い(23区と23区以外)

選べる時間帯は、商品タイプによって少し違います。

パワーシールは、午前、14〜16時、16〜18時、18〜20時、19〜21時の5つの枠から選びます。

通常品は、これに加えて8〜10時の枠(土日のみ)などがあり、10〜12時と14〜16時は、エリアや曜日が限られる枠です。

パワーシールの午前枠は、「8:00〜12:00」の4時間のまとまりです。通常品のように2時間ごとには分かれません。東京の一部の区が通常品からパワーシールに切り替わる、という公式のお知らせにも、同じ記載がありました。

配達日時の変更ルールにも、違いがあります。変更の期限は、配達日の前週の水曜日23:59までです。私の注文画面でも、1月16日の配達分は、1月7日(水)23:59が期限と表示されていました。

期限を過ぎた後の扱いが、商品タイプで分かれます。通常品は、配達日の前週の木曜日以降は、原則として配達時間を変えられません。パワーシールは、ヤマト運輸のクロネコメンバーズに登録すると、前日に配達日時を変更できます。

急な予定が入りやすい方は、パワーシールのほうが柔軟だと思います。

注文から初回到着までの日数

初回は最短5日で届きますが、注文する曜日によっては、最長で11日かかる場合があります。

公式ヘルプでは、水曜日に注文して配送希望を月曜日にすると、注文当日に確定して5日後に届く、という例が最短として紹介されています。最も遅い例は、木曜日に注文して月曜日を希望するケースです。確定が翌週の水曜日になるので、11日後の到着になります。

注文の確定が毎週水曜の締め切りでまとめて行われるため、木曜に1日遅れるだけで、1週間近く後ろにずれます。

注文した曜日配送希望初回までの日数
水曜月曜5日
水曜(私の場合)金曜9日
木曜月曜11日

私は1月7日(水)の朝に注文して、初回の配達は1月16日(金)の予定でした。水曜のうちに注文できたのに、金曜を希望したぶん、9日かかった計算になります。

「来週のうちに食べたい」「予定のある日までに届けたい」という場合は、水曜の23:59までに注文して、早い曜日を選ぶのが近道です。

エリア拡大の流れについて

「前に調べたときは、うちは対象外だった」という方も多いかもしれません。ツクリオの配達エリアは、約5年半のあいだに何度も広がってきました。

この章では年表と広がった背景、そして古い情報を見分けるコツをまとめます。

拡大の年表

2020年2月に東京の都心4区で始まり、同年11月に23区全域へ広がりました。サービス開始から約10か月で、東京23区が対象になっています。キッチンを増やすたびに、少しずつ対象の区を広げていった形です。

その後の流れは、次の表のとおりです。

時期出来事提供エリア
2020年2月都心の一部でサービス開始東京の都心4区
2020年7月都心の大型キッチン開業にあわせて拡大13区
2020年11月赤坂キッチンを開設東京23区全域
2021年9月清澄キッチンを開設1都3県(神奈川・埼玉・千葉は一部地域)
2023年5月新パッケージ(パワーシール)を導入26都府県
2025年1月宮城県に製造キッチンが開業し、青森・秋田が加わる28都府県
2025年5月8日西日本へ拡大43都府県
2025年7月28日宮崎・鹿児島・北海道の一部が加わる46都道府県

※表の内容は公式の沿革やプレスリリース、各時期の記事をもとにしています。

2020年に使えたのは東京の一部の区だけで、2023年までは東京近郊以外の方が使えるサービスではありませんでした。今の46都道府県は2025年に入って一気に広がったものです。

2025年の西日本・北海道への拡大とパワーシール導入の関係

遠くまで届けられるようになった大きなきっかけは、2023年5月のパワーシール導入です。食材の酸化を抑える新しいパッケージによって、この時に26都府県への配送が可能になりました。

鮮度を長く保てるようになったことで、ヤマト運輸のクール宅急便での全国配送ができるようになった、と説明されています。

2025年の拡大はその延長にあります。1月は青森・秋田、5月は中国・四国・九州などの西日本、7月は宮崎・鹿児島・北海道の一部エリアでした。

パッケージだけでなく、製造を担うパートナーの増加も重なっています。2024年11月に広島の企業と提携し2025年5月から中国地方が対象になった、と書く記事もあります。

「パワーシールが入ったから、全国に届く」という流れは、通常品が届く地域とパワーシールが届く地域が分かれていることとも合っています。

製造拠点が増えている動き

製造拠点は今も増えています。2026年6月には、岩手県山田町で「ツクリオ山田キッチン」が稼働を始めました。岩手県内で初めての拠点で、フランチャイズとしては全国で6店舗目、直営の4店舗とあわせて全10店舗になります。

2026年9月7日には、富山県で「ツクリオ富山キッチン」が稼働を始めました。北陸で初めてのフランチャイズ拠点です。

拠点が増えると、配送枠の取りやすさにつながると書く記事があります。製造パートナーが広がったことで、「配送枠がない」という状況は、以前より大幅に改善したそうです。

一方で、拠点が増えたことと配達エリアの拡大の関係については、公式が個別に説明している内容は見当たりませんでした。拠点の発表とエリアの変更は、別の案内として見ておくほうが安全です。

古い情報を見分けるコツ

配達エリアの記事は書かれた時期によって内容が大きく違います。次の4点を見ると、古い情報かどうかを判断しやすくなります。

  • 更新日: 2025年7月28日より前の記事なら、北海道が対象に入っていません
  • 都道府県の数: 26都府県は2023年5月から、28都府県は2025年1月から、43都府県は2025年5月から、46都道府県は2025年7月から
  • サービス名: 「つくりおき.jp」だけの記事は、2026年3月の名称変更より前の情報かもしれません
  • 通常品の書き方: 「通常品は東京23区」と書かれている記事は、順次パワーシールへ切り替わる前の情報の可能性があります

私が注文した2026年1月は、サービス名がまだ「つくりおき.jp」でした。名称変更は2026年3月からなので、旧名だけで書かれた記事は、その前の情報だと考えられます。

記事を見るときは、日付と都道府県の数を先に探すのがおすすめです。

エリア外・プラン外だったときの選択肢とガイド

「エリア外と表示された」「2人前が選べなかった」と、ここで諦めてしまうのは少しもったいないと思います。

この章では、沖縄・離島の場合、2人前を希望しているのに地域が対象外の場合、待てる場合の3つに分けて、状況ごとの選び方を整理します。

沖縄・離島の場合:冷凍で全国配送の宅食を検討

沖縄と一部の離島では、ツクリオの代わりに冷凍で全国に届く宅食が現実的な選択肢になります。

ツクリオが届かないのは、冷蔵のまま運ぶ仕組みだからです。冷凍の宅食は凍った状態で運ぶので、遠い地域でも品質を保ちやすくなります。ただ、離島はどのサービスでも例外があります。ヤマト運輸のクール便は、伊豆諸島と小笠原諸島が対象外とされています。

私はナッシュを注文したことがあります。そのうえで、候補を並べると次のようになります。

サービス届け方沖縄一部の離島
ナッシュ(利用経験あり)冷凍・1食ずつ別の容器対象(送料は本州より高め)対象外の地域あり
ワタミの宅食ダイレクト冷凍のお惣菜対象(送料は別)対象外の地域あり
FitDish冷蔵のパウチ公式で要確認公式で要確認

ナッシュは沖縄を含む全国に届きますが、沖縄は送料が本州より高くなります。石垣島や宮古島などの主要な離島でも使えたという体験談がある一方、クール便が使えない一部の離島は、注文できない可能性があるそうです。

ワタミの宅食ダイレクトは、国内全域が対象で一部の離島は除かれます。沖縄は送料が別にかかり、2,000円台と書く記事が多いです。お試しセットもあります。

FitDishはほかの2つと少し違います。大阪ガスが2023年9月に全国向けに始めたサービスで、冷凍ではなく冷蔵のパウチ食品を長期保存できるタイプです。沖縄や離島への配送は、確認できた範囲では見当たりませんでした。

ナッシュを使って感じたのは、ツクリオとは「食べるタイミングの考え方」が違うことです。ツクリオは冷蔵庫の棚1段分で収まりますが、冷凍宅食は冷凍庫の大半を使うことがあります。注文する前に冷凍庫の空きを見ておくと安心です。

2人前を希望しているが地域が対象外の場合

2人前が使えない地域では、「4人前で試す」か「冷凍サービスにする」かの二択になります。

4人前は北海道・中国・四国・九州でも使えます。ここまでの内容で触れたとおり、量が多めなので冷凍して食べ進める前提になります。冷凍できないメニューもあるため、届いた分すべてを保存できるわけではありません。

選ぶ目安は、次の3つです。

  • 冷凍庫に空きがあり、数日かけて食べ進めても気にならない
  • 手作りの冷蔵惣菜の味を、いちばん重視したい
  • 初回の価格を少しでも抑えたい

当てはまるなら、4人前から試す選び方が合います。

逆に、「ひとり分ずつ、食べたい日にレンジで温めたい」という場合は、冷凍サービスのほうが向いていると思います。冷凍の宅食は、もともと保存を前提に作られているので食べ切れずに困りにくいのが強みです。

たとえば福岡で一人暮らしをしていて外食が続きがちなら、まずは4人前で試してみる手もあります。それでも量が負担に感じたら冷凍に切り替える流れでも遅くありません。

待てる場合は公式LINEに登録して通知を受ける

すぐに必要ではなく、ツクリオにこだわりたいなら、公式LINEに登録して待つ方法があります。エリア外と表示された場合は通知の登録ができて、対応エリアが広がったときに知らせが届きます。

特に待つ価値があるのは拡大が進んでいる地域です。北海道は、2025年に入ってから少しずつ広がっています。郵便番号で対象外と出ても数か月後には変わっているかもしれません。

一方で、沖縄と2人前のエリア拡大は、公式から予定が発表されていません。いつ届くようになるかがわからない以上、待つだけにせず別のサービスでつなぐほうが、気持ちに余裕を持てると思います。

通知が届いたら、あらためて郵便番号を入れて、プランと配送枠を見てみてください。

【体験談】実際に配達エリアを確認して届くまで

記事を読むだけでは、実際の流れがイメージしにくいですよね・・・

ここでは私が今年の1月に注文して、初回が届くまでの流れを書きます。当時のサービス名は「つくりおき.jp」でした。

郵便番号を入力して確認した画面と結果

私の住所は対象エリアで、そのまま注文に進めました。

注文は公式LINEのトークに届いた「ご注文はコチラ」のリンクから始めました。届け先の住所を入れて進むと、注文内容の画面が表示されます。

結果は、プランが「4人前週3食」、配達時間帯が「毎週金曜日 19:00〜21:00」でした。もう一つ目に留まったのが「受け取り・商品タイプ」の欄です。

ここには「通常品」と表示され、委託する配送パートナーが保冷バッグに入れて届ける、という説明が添えられていました。

当時の私の住所は通常品のエリアでしたが、後日「通常品からパワーシールへ切り替わる予定」という案内がLINEに届きました。届く形は対象かどうかとは別に、この欄で見ておくと、届いたときに驚かずに済みます。

初回が届くまでの流れと日数

注文から初回の配達までは、次の流れでした。

  • 1月7日(水)9時30分に注文
  • 注文完了のLINEが届き、最初の配送日と時間帯が書かれていた
  • 1月8日(木)が支払いの開始予定日で、以降は毎週木曜にクレジットカードで自動決済
  • 初回の配達予定日は1月16日(金)の19〜21時、2回目は1月23日
  • 注文内容を変えられる期限は、1月7日(水)23:59

注文した日がちょうど変更の期限の日でした。注文後の画面にも、確定するまでは何度でも変更できると書かれていました。

注文から初回までの日数は9日です。水曜までに注文して配送の曜日を金曜にしたので、このくらいになりました。早く食べたい場合は配送を月曜に近い曜日にすると、日数が短くなります。

受け取りで気づいたこと

受け取りで気づいたことを、3つにまとめます。

  • 時間帯: 配達は2時間の枠で、私は金曜の19〜21時にしました。その枠のあいだは、在宅しておく必要があります
  • 対面: 通常品は、置き配の選択肢がなく、玄関先での手渡しが原則です。配送パートナーから、直接受け取る形になります
  • 梱包: 私の通常品は、保冷バッグに入れて届く形でした

もう一つ、梱包で知っておきたい違いがあります。

パワーシールは、ツクリオボックスと呼ばれる専用の段ボール箱で届きます。コンパクトで片手で持てるサイズだと書く利用者もいます。

私自身は、パワーシールを受け取ったことがありません。しかし通常品の地域から切り替わる予定の区に住んでいるので、これからは段ボールで届くことになりそうです。同じメニューでも、保冷バッグか段ボールかで、受け取りの感じは変わると思います。

【Q&A】ツクリオの配達エリアに関するよくある質問

ここまでの内容を、疑問ごとに短くまとめました。

東京23区以外でも使えますか?

使えます。沖縄と一部の離島を除く46都道府県が対象です。東京23区以外にお住まいでも、ほとんどの地域で利用できます。

届く商品の形は、地域によって違います。23区以外では、パワーシールの商品がヤマト運輸のクール宅急便で届きます。通常品が届くのは東京23区の一部で、順次パワーシールへ切り替わる予定です。神奈川や大阪、名古屋などは、パワーシールで届くと考えてください。

北海道・沖縄・離島では使えますか?

北海道は、住所によって使える場合があります。2025年7月に道南エリアで始まり、2026年7月には札幌市中心部でも配送できたという報告があります。使えるのは4人前プランだけです。

沖縄県は、全域が対象外です。離島は、伊豆諸島・小笠原諸島・佐渡島などが、対象外の可能性が高いとされています。島にお住まいなら、都道府県が対象でも、住所を入れて結果を見てから進めるのが安心です。

2人前と4人前でエリアは違いますか?

違います。2人前が使えるのは、東北・関東・中部・近畿の29都府県です。北海道・中国・四国・九州は、4人前だけが対象になります。

一人暮らしで2人前を考えていても、住んでいる地域によっては、4人前から選ぶことになります。同じ住所でも、プランによって結果が変わる点に気をつけてください。

通常品とパワーシールで味は変わりますか?

各社の案内では、どちらも同じ調理工程で作られていてメニューも同じとされています。違いは、調理日と包装です。通常品は配達当日に調理され、パワーシールは配達の前々日に調理されて、酸化を抑える密閉パッケージで届きます。

通常品のほうが、当日調理の分だけ風味が少し上だと書く記事もあります。パワーシールも、美味しさをしっかり保っているそうです。私が食べたことがあるのは通常品だけなので、パワーシールとの食べ比べは書けません。

エリア内なのに申し込めないのはなぜですか?

希望の曜日や時間帯の枠が、満員になっていることがあるためです。品質を保つために受注数を調整していて、エリア内でも新規の枠が埋まっている場合があります。

その場合は、別の曜日や時間帯を選ぶか、数日あけてもう一度試してみてください。月・火の枠は埋まりやすいと書く記事もあるので、水曜から日曜にずらすと、選べることがあります。

置き配はできますか?

基本的にできません。通常品は、置き配の選択肢そのものがなく、玄関先での手渡しが原則です。パワーシールは、置き配を依頼した場合、品質の保証が受けられないとされています。

不在だったときは、パワーシールならヤマト運輸の再配達を使えます。荷物の保管は、最初の不在票の日を含めて3日間です。

今後エリアは広がりますか?

広がってきた実績はありますが、今後の予定は公式から発表されていません。2020年に東京の都心4区から始まり、2025年7月には46都道府県まで広がりました。製造拠点も、2026年6月に岩手県、9月に富山県で稼働を始めています。

北海道のように、拡大の途中にある地域は期待できそうです。一方で、沖縄や2人前のエリアは、いつ広がるかがわかりません。待つ場合は、公式LINEで通知を登録しておくと、知らせが届きます。

引っ越し先や実家の住所でも使えますか?

届け先の住所が対象エリアなら使える可能性があります。配達エリアは、届け先の郵便番号を入れて判定されます。実家に送る場合も、その住所の郵便番号で、結果が決まるはずです。

ただ、実家や引っ越し先への届け先の変更方法や、変更が間に合う期限については、確認できる公式の案内が見つかりませんでした。冷蔵で届くので、受け取れる人がいる時間帯に合わせる必要もあります。

注文の変更は配達日の前週の水曜日23:59までというルールがあるので、引っ越しの時期が近いなら、早めに公式LINEで相談してみるのが、いちばん確実だと思います。

まとめ

ツクリオは、沖縄と一部の離島をのぞく46都道府県で使えます。東京23区の一部では通常品、それ以外の地域ではパワーシールという形で届くので、東京にお住まいでなくても大丈夫です。ただ、北海道は住所によって届かないことがあり、一人暮らしに合う2人前も、東北から近畿までの29都府県だけです。

私は今年1月に注文して、初回が届くまで9日ほどかかりました。冷蔵だから置き配はできなくて、受け取りの時間に家にいる必要があったので仕事終わり定時で上がり、急いで帰った記憶があります。エリア内でも希望の枠が埋まっていると、すぐには始められない場合もあります。ただ、曜日や時間帯を変えれば、始められることもあるので、まずは公式LINEに郵便番号を入れて、結果を見てみてください！

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